Статья рассказывает о том, что постоянное страдание человека связано с его желанием страдать и привычкой к зоне комфорта, которая не обязательно должна быть комфортной. Автор объясняет, что зона комфорта - это ситуация, привычная для человека, в которой он знает, что делать, и что для многих людей привычное не означает приятное. В статье также приводится пример из фильмов о войне, когда люди привыкают к боевым действиям и тревогу вызывает не сам бой, а его отсутствие.